Desarrollaré y enumeraré los fabricantes y distribuidores que hay en el mercado (siempre siguiendo el "Especial ciclo indoor de la revista Sport Managers"), de esta forma según ponga los informes, tendréis un catálogo completo de todos los modelos del mercado.
BH HI POWER - Duke H920
Sus principales cualidades son: La parte técnica de la regulación y la ergonomía de la bicicleta.
Su sistema de ajuste facilita acertar con las medidas correctas y prevenir dolencias.
El carril del sillín y el del manillar ofrecen posibilidades de ajuste para todos los tipos de altura, creando railes de ajuste estándar.
El diseño del manillar y el agarre central permiten adoptar una posición en la biciccleta, que, aún cuando se varíen los agarres, no influye en el posicionamiento del tronco.
Las transiciones de regulación son suaves y fáciles de manejar por el usuario. Otra característica a destacar es la facilidad para encontrar los puntos de inicio de la resistencia, y manejar de forma más apropiada las cargas.
Sistema de transmisión con correa Poli-V: Silencioso y requiere menor mantenimiento, Tratamiento completo anticorrosión. Pedales mixtos SPD-Trekking, regulación de la intensidad de la frenada con sistema de fricción y bloqueo de emergencia. Pedalier extra resistente, sellado en acero.
http://www.hipower-gym.com/
BIKE CONTROL M. Mauri
La bicicleta Bikecontrol M.Mauri, se ajusta vertical y horizontalmente al milímetro, sin graduación, debido a la geometría de sus tijas Six-Side-Diamond-Shape.
Como valor añadido y diferenciador, incorporamos de serie el Smart Release System (SR). Es un tipo de "embrague" que da mucha seguridad al producto, pues en el momento de dejar el pedaleo, la rueda de inercia sigue girando, pero los pedales permanecen quietos, lo que supone un punto importante de seguridad.
El mecanismo, que está integrado, pero es opcionalmente activable, permite que los técnicos decidan en cuántas bicis de su sala quieren trabajar con el nuevo sistema y en cuáles quieren seguir trabajando con el funcionamiento clásico de "piñón fijo".
También lleva opcionalmente un cycling computer.
Bikecontrol M.Mauri imparte cursos de Instructor Bikecontrol de dos niveles, y monográficos: Entrenamiento avanzado y filosofía Bikecontrol, música y mezcla, y diseño avanzado de sesiones.
También ofrece música para clases de ciclo indoor (con descarga de la ficha técnica y del perfil de la sesión), ropa de ciclismo con posibiblidad de personalización, eventos con Melcior Mauri, herramientas de informática para instructores, así como apoyo a ciclistas profesionales y diseño de salas de ciclismo indoor.
http://www.bikecontrol-cycling.com/
* texto publicado con la autorización de la revista "Sport Managers"
sábado, 26 de diciembre de 2009
domingo, 20 de diciembre de 2009
Especial Ciclo Indoor Capitulo IV
-. Qué hacer para mantener el interés de los clientes por el ciclo indoor
Este es el punto en el que más variedad de opiniones encontramos.
Eva García cree que lo ideal es programar el entrenamiento anual y ofrecer los distintos entrenamientos posibles: fondo, fuerza, intervalos, recuperación.
Paco González añade un adecuado diseño de las sesiones, variando cada dia en intensidad, música y entrenamiento, que son el pasaporte para mantener el interés del cliente por la actividad. También en esa linea se expresan Matilde Pastor y Roberto López.
Melchor Mauri cree que tenemos que conseguir que el cliente considere la actividad como SU DEPORTE y no un "show", una actividad que le divierte, pero que a la vez le ayuda a realizar sus objetivos. Las claves son la personalización, la variabilidad y la profesionalidad en general a la hora de estructurar e impartir las sesiones.
Jose Ramón de la Vega y Xabier Urkiola creen en la incorporación de elementos de seguimiento de última generación conectados a consola para que el usuario trabaje motivado por el seguimiento de su estado físico y viendo resultados inmediatos.
Otra opción es hacer partícipes a los clientes dice Miguel Esteban.
Kim Forteza apuesta por tener buenos profesores, con una buena sala y buenas máquinas, que el alumno se sienta comodo. Apartir de ahí el profesor tiene que hacer que el grupo se cohesione al máximo para que nunca se pierda el interés.
En esta misma línea se manifiesta Alfonso Casado y Ángel Chaves.
Paco Font matiza que el interés se mantiene prácticamente solo, ya que al ver los beneficios en un corto plazo, el cliente se fideliza.
Gustavo Gargallo añade la necesidad de invertir en la formación de los técnicos, asi como en el perfeccionamiento de aspectos como la comunicación, la edición musical y la teoria del entrenamiento.
* Texto íntegro publicado con la autorización de la revista Sport Managers
Última pregunta y últimas respuestas de los expertos, he de reconocer que a veces, al copiar las respuestas de los técnicos, alguna me ha hecho hervir la sangre, pienso que me debía a mi palabra dada a la revista, de publicar el texto tal y como aparecía y así ha sido, y las valoraciones globales y personales darlas al final sucesivamente, sin duda hay respuesta variadas y a la vez concretas para sacar mucha valoraciones y conclusiones, unas mas gratas, otras no tanto.
miércoles, 16 de diciembre de 2009
Especial Ciclo Indoor Capitulo III
Capitulo III
-. Todos estamos de acuerdo en que una clase de ciclo indoor, para atraer y mantener a los clientes, tiene que ser divertida y segura, pero qué elementos intervienen para hacer una clase divertida, y cómo hacemos una clase segura.
Referido a la seguridad, hay un criterio bastante unánime por el que empezar: la seguridad del usuario. Identificar a los nuevos, tener en cuenta su situación física, y en la medida de lo posible, "poco posible" por la heterogeneidad de los grupos, individualizar el trabajo.
Al mismo nivel de importancia, está la correcta regulación de la bicicleta, controlar que las posturas sean correctas, el uso de pulsómetros, estiramientos antes y después, y una correcta hidratación. Refieren estas medidas, Eva García, Alfonso Casado, Paco Font, Raquel Camarero.
Melchor Mauri opina que es posible personalizar intensidades, según capacidad y objetivo de cada uno, para que el participante disfrute mucho más la actividad.
Kim Forteza añade a la correcta ejecución, una secuenciación coherente.
José Ramón de la Vega, afirma que la seguridad se consigue aumentando en progresión sin grandes variaciones y llegando a cotas altas de resistencia y primando resistencia sobre velocidad. Junto a Xabier Urkiola, hacen mención a las últimas tendencias, que se encaminan a los monitores virtuales, pantallas con recorridos, que además ofrecen mucha informacion sobre el estado físico del usuario.
Chus Carrascal, asegura que la clase tiene que ser segura, efectiva y divertida. Además, la experiencia demuestra que las sesiones con más número de participantes y menor abandono son aquellas basadas en esos parámetros.
Gustavo Gargallo insiste en la importancia de la formacion, actualización y reciclaje de los profesionales que dirigen las sesiones.
Paco Gonzalez hace una observación, que también comparte Gustavo, y es que la actividad basa su éxito en su sencilla ejecución como actividad, por lo que no debemos complicarnos nosotros con ejercicios y movimientos inseguros.
Si hablamos de la diversión, hay más variedad de criterios:
Eva García cree importante tener en cuenta el público a la hora de preparar las sesiones.
Matilde Pastor habla del disfrute global de todos los elementos que componen la sesión.
Alfonso Casado y Paco Font concretan más en la música, la luz, la arenga de los monitores como elemento de diversión.
José Ramón de la Vega los cree necesarios para conseguir camuflar la rutina de entrenamiento que debe ser riguroso.
Miguel Esteban pone la diversión en la clase como sensación gratificante y fidelizadora de clientes.
También las nuevas bicis, con pantallas, simuladores...constituyen por sí mismas elementos diversión en las clases.
* Texto íntegro publicado con la autorización de la revista Sport Managers
Bueno..., ya hay materia para ir sacando conclusiones, la verdad es que estas respuestas, no dejan indiferente a nadie...
sábado, 12 de diciembre de 2009
Especial Ciclo Indoor Capitulo II
Capitulo II
1ª Pregunta:
-. Teniendo en cuenta la trayectoria y evolución del ciclo indoor, ¿en qué punto de la vida de la actividad crees que se encuentra, y qué margen de mejora le queda?.
Es opinión unánime de todos los encuestados, que el ciclo indoor es una actividad totalmente implantada y consolidada en la mayoría de los clubes, y goza de buena salud. La diferencia está en los matices sobre los fundamentos que cada uno considera que debe seguir evolucionando la actividad. Un aspecto relevante es la profesionalización y la formación continua de los monitores, así como su implicación y la de los alumnos. Así opinan Eva Garcia, y Matilde Pastor.
A esta consideración suman la importancia de la evolución y modernización de las bicicletas y el material que se utiliza, M.Mauri, Miguel Esteban, Kim Forteza, Paco González, Alfonso Casado y Paco Font.
En cambio Jose Ramón de la Vega, opina que el margen de mejora en equipamiento, es mínimo, pues técnicamente queda poco por inventar.
Así opinan también Angel Chaves, y Roberto López, aunque dicen que la mejora pasa por la implantación de la actividad allí donde todavía no ha llegado.
Chus Carrascal afirma que el ciclo indoor ha ido evolucionando hacia una actividad con unos objetivos muy claros: seguridad-efectividad-motivación/diversión, y que todavia queda mucho por hacer.
Xabier Urkiola pone el énfasis en las nuevas tecnologías de cara a motivar y educar a los usuarios.
Gustavo Gargallo pone como base del éxito la sencillez técnica del programa, su efectividad para producir adaptaciones al entrenamiento, y el dinamismo.
Raquel Camarero destaca la evolución hacia un ritmo más típico del ciclismo de carretera, con el ingrediente motivador añadido de la música e instrucciones del monitor.
Pues ya esta lanzada la primera pregunta y dadas las primeras respuestas, ahora queda la tuya, ¿estás de acuerdo con todo lo que dicen los expertos?
* Texto íntegro publicado con la autorización de la revista Sport Managers
viernes, 11 de diciembre de 2009
Especial "Ciclo Indoor" revista Sport Managers
Capitulo I
Como en cualquiera de los especiales que hacemos, en el ciclo indoor, no podía faltar la opinión cualificada de fabricantes, distribuidores, y prescriptores en general.
Todas las opiniones recibidas merecerían ser reproducidas en su integridad, pues han sido muy interesantes, arrojando luz sobre todos los aspectos de la actividad. Como en cualquiera de los especiales que hacemos, en el ciclo indoor, no podía faltar la opinión cualificada de fabricantes, distribuidores, y prescriptores en general.
Cabe destacar que aunque con matices, las opiniones son bastantes coincidentes, pues por las características de la actividad, no queda mucho margen para la divergencia.
Opinan en este articulo:
Eva García - Responsable Programa Spinning (R)
Matilde Pastor - Ortus Fitness
Alfonso Casado - Exe
M. Mauri - Bikecontrol
Paco Font - F&H Fitness
Raquel Camarero - BH HI´power
Jose Ramón de la Vega - X-Treme Fitness
Miguel Esteban - Trainer Oficial Orthos
Kim Forteza - Group Cycle Master Trainer, Technogym
Xabier Urkiola - Wattbike
Chus Carrascal - Fit4 Life
Gustavo Gargallo - Image
Ángel Chaves - Chaves Sport
Paco Gónzalez - Director Formación Keiser
Roberto López - GAC
No te pierdas el Capitulo II, donde entraremos en materia...
jueves, 10 de diciembre de 2009
Especial de Ciclo Indoor de la revista Sport Managers
Gracias a unas llamadas telefónicas, y sobre todo a la amabilidad y predisposición del editor, y del encargado de la publicidad de la revista Sport Managers, os pondré en exclusiva, la entrevista que se realiza en el llamado "Especial Ciclo Indoor".
En esta entrevista, grandes expertos como Kim Forteza o Paco Gonzalez entre otros, dan su opinión sobre diferentes aspectos de esta actividad.
También vienen reseñadas las caracteristicas de cada modelo de bicicleta de Ciclo Indoor existente en el mercado, así como los diferentes servicios que ofrecen sus casas comerciales.
De nuevo agradecer a los integrantes de Sport Managers las facilidades que me han dado para poder ofreceros integra esta exclusiva entrevista.
A partir de mañana la tendreis en este blog redactada exactamente como viene en la revista, os la ofreceré por capitulos hasta completarla del todo.
También quiero agradeceros, todas la muestras de apoyo y ánimo que me estais dando en la elaboración de este blog, que sin duda también es vuestro, un abrazo enorme
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